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VINCENT KARABOULAD

σῶς / sôs (« bien portant »), φρήν / phrến (« conscience ») et -λογία / -logía (« étude »). La sophrologie est l'art du bien-être physique et mental.

Face aux milliers de messages nous dictant chaque jour ce que nous devrions être, penser, ressentir, faire ou dire (famille, amis, éducation, travail, publicités, media, réseaux sociaux...), il est temps de revenir à l'essentiel, apaiser son corps et son esprit, se poser les bonnes questions, redevenir maître chez soi et retrouver une dynamique positive.

Vincent vous propose une méthode simple, intuitive, efficace et abordable pour des résultats durables. Vous apprendrez à identifier vos émotions, vos besoins réels, vos objectifs et vos priorités en tout lieu et tout instant. Vous naviguerez en toute clarté et en toute confiance.

Visant l'équilibre harmonieux du passé, du présent et du futur, vous travaillerez sur trois axes :

Découvrez les séances de sophrologie en vidéo :

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